Clube da Maturidade
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saúde e bem-estar
27 Artigos
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Chá de Boldo e seus efeitos no fígado
saúde e bem-estar
O bom e velho chá de boldo
Quando alguém exagera nas comidinhas do fim de semana ou bebeu uns drinks a mais, certamente já ouviu alguém dizer que o boldo é um santo remédio para o fígado. O boldo-do-Chile, como é chamada essa planta, age diretamente sobre o..
Sarampo
saúde e bem-estar
Os brasileiros estão preocupados com os surtos da doença em 2018
O vírus do sarampo é facilmente transmissível, assim como uma gripe, especialmente pelas vias respiratórias e pelas mãos. A maneira mais eficaz de se proteger contra a doença é tomando a vacina. A vacina contra o sarampo se encontra dis..
A famosa 'vista cansada'
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O charme dos óculos de leitura na melhor idade
Quando passamos dos 40 anos, começamos a esticar o braço para dar o foco em uma leitura no jornal. Mesmo quem nunca usou óculos na juventude, começa a perceber que algo não está nítido e que as letras parecem estar "borradas" no papel...
Ômega 3
saúde e bem-estar
E os benefícios para a nossa saúde
Você sabia que as principais fontes de Ômega 3 estão nos peixes de águas geladas? O salmão, o atum e a sardinha são bons exemplos desses peixes que nos trazem essa gordura em quantidades significativas quando incorporados em nossa dieta alimentar...