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Clube da Maturidade

Conteúdos, experiências e novas conexões após os 50.

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Eu conto a minha história

Histórias de vida que aproximam. Conheça as experiências de quem faz parte do Clube.

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Quero contar a minha

O envio de histórias faz parte da Assinatura Plena. Os textos passam pela revisão da equipe antes da publicação.

Artigos sobre saúde e bem-estar

O corpo em dia depois dos 50: exercício, sono, prevenção, exames e hábitos que cabem na rotina. Informação de fontes oficiais, sem promessa milagrosa.

Especialistas: Tatiana Moraes · Fisioterapeuta Anderson Gonçalves · Jardineiro
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As imagens são meramente ilustrativas.

Intolerância à lactose
saúde e bem-estar
Intolerância à lactose
O indíce de intolerância à lactose e o fator idade. O que muda quando ficamos mais velhos?
08/07/2018
Consumir ovos contribui para a saúde dos olhos
saúde e bem-estar
Consumir ovos contribui para a saúde dos olhos
Omeletes nos fazem recriar a forma de comer ovos e podem nos afastar das cataratas
08/07/2018
Terapia Ortomolecular
saúde e bem-estar
Terapia Ortomolecular
Foi com um grande movimento de revisão dos costumes na sociedade ocidental, fazendo, com que o indivíduo voltasse a descobrir os métodos naturais para viver e se curar que surgiu a Terapia Ortomolecular.
07/07/2018
De olho na glicose
saúde e bem-estar
De olho na glicose
Controlar o peso pode te ajudar a controlar a glicose.
04/07/2018
Parar de fumar?
saúde e bem-estar
Parar de fumar?
Deixar de fumar só depende de você
03/07/2018
Exercitar o corpo e alegrar a mente
saúde e bem-estar
Exercitar o corpo e alegrar a mente
Movimentar-se para se manter ativo
27/06/2018
O Inverno Chegou
saúde e bem-estar
O Inverno Chegou
Veja alguns cuidados que precisamos ter para os dias mais frios e úmidos do ano
25/06/2018
Pilates para maiores de 50, 60 ou mais
saúde e bem-estar
Pilates para maiores de 50, 60 ou mais
Cada vez mais o método vem ganhando a aceitação do público maduro.
24/06/2018
Doenças cardiovasculares após os 50 anos
saúde e bem-estar
Doenças cardiovasculares após os 50 anos
Como o estilo de vida pode agir diretamente como um fator de risco para o AVC e outras doenças cardiovasculares
19/06/2018
Anorexia
saúde e bem-estar
Anorexia
A anorexia é um distúrbio alimentar que provoca transtornos de ordem psicofisiológica.
22/05/2018
Será que já estou na menopausa?
saúde e bem-estar
Será que já estou na menopausa?
Você já ouviu falar em PERIMENOPAUSA?
26/05/2018
Ácido Hialurônico
saúde e bem-estar
Ácido Hialurônico
Você já deve ter ouvido falar esse nome: "ácido hialurônico", mas o que você provavelmente nunca ouviu falar é que essa substância é presente no nosso corpo.
30/05/2018