A festa acabou e a ressaca veio com tudo!
10/03/2019 · saúde e bem-estar · Equipe de Edição - Clube da Maturidade / Foto:Pinterest
Ilustração criada pelo Clube da Maturidade
Dor de cabeça, enjoos, vontade de ficar quietinho...esses são os sintomas de uma ressaca.
Saiu com os amigos e exagerou na bebida alcóolica?
Geralmente essa sensação desagradável surge no dia seguinte. Então nada melhor que começar o dia com um café preto puro e de preferência, bem forte.
Tente deixar seu corpo descansar, e hidrate-se, seu fígado irá agradecer.
Não consuma nenhuma comida pesada nesse dia, seu corpo está se recuperando, prefira comer frutas ou algo bem leve.
Há quem prefira ainda alguns remedinhos que ajudam contra as náuseas e o mal-estar.
Dê tempo ao seu corpo e não embarque em outra Happy Hour logo no dia seguinte.
Sair com os amigos é muito bom, mas cuidar da saúde é essencial!
